Voici une recette que j’affectionne, inspirée par les fajitas. Sauf que je ne mets pas d’épices ni de poulet (libre à vous d’en rajouter) et que je fais cuire les poivrons comme j’aime, c’est-à-dire une heure au four jusqu’à ce qu’ils soient presque caramélisés, comme dans ma délicieuse tatin de poivrons ultra paresseuse ! Peu de vaisselle pour un plat du soir diététique et sympathique, où la crème fraîche et le fromage râpé viennent adoucir le goût des poivrons !
Je participe avec cette recette à la Bataille Food #47, défi culinaire inventé par Jenna du blog Bistrodejenna. Le mois dernier, la marraine était Valérie de I Love Cakes, et ce mois-ci c’est Lova de Graine de faim Kely qui a choisi le thème : « sandwiches du monde » ! Les contraintes étaient de cuisiner des sandwiches du monde en version originale, revisitée, sucrée, vegétarienne ou gastronomique ; avec au moins un fruit ou légume de saison : pour moi, le poivron !
Temps de travail : 10 minutes – À table dans une heure et quart
Ingrédients pour quatre wraps (deux à quatre portions) :
- quatre poivrons (vous pouvez varier les couleurs, mais sachez que les rouges sont les plus doux et aussi les plus riches en vitamine C)
- quatre wraps
- crème fraîche (allégée possible) ou yaourt, fromage blanc…
- gruyère râpé
- du maïs en boîte (facultatif)
- Laver les poivrons et les détailler en lamelles. Les mettre dans un plat antiadhésif pour le four, verser un peu d’huile, saler, bien mélanger, ajouter un soupçon d’eau et enfourner pour une heure à 180°.
- Réchauffer les wraps comme indiqué sur le paquet (par exemple un par un au micro-ondes, trente secondes sur les assiettes de service). Ajouter le maïs en boîte (préalablement égoutté) aux poivrons et mélanger. Laisser chaque convive garnir son wrap d’une cuillerée de crème fraîche, d’une bande de poivrons rôtis et maïs et d’un peu de gruyère râpé avant de rouler tout ça et se de régaler !
Liste des participants de cette Bataille Food :
Graine de faim Kely – Boeuf Karotte – Ramène la Popotte – Karibo Sakafo – La Ptite Ju Nantaise – Grain de sel et Gourmandise – Bistro de Jenna – Tea Time & Delicatessen – United Colours of Macarons – Playwithfood – Keskomangemaman – Magg Kitchenette – TheGarden of Delights – Des recettes à Gogo – Les recette de Mélanie – Cook A Life! by Maeva – Les petits plats de Béa – Rappelle toi des mets – Gourmandises et Passions – I Love Cakes – Petite Cuillère et Charentaise – Ma cuisine à moi – Une cuisine pour Voozenoo – Quelques grammes de gourmandises – Le blog culinaire pause-nature – Aussi délicieux qu’un gâteau – Les Placards de Lise – Nuances culinaires – Cyrielle Gourmandise – La Médecine Passe Par La Cuisine – Katia au Pays des Gourmands – Une Maman Puissance 4.
Des fajitas aux légumes de saison, parfait pour moi!
merci pour cette belle participation!
Bises
Lova
Merci Lova pour ce gentil commentaire, et pour ce beau thème de Bataille Food aussi 🙂
Je n’en fais pas souvent, mais j’aime beaucoup ça les fajitas!! Ta version aux légumes me plait beaucoup!!
Contente que ça te plaise 🙂
Je fais souvent des fajitas mais je n’ai jamais testé avec les poivrons comme dans ta recette! J’essayerai!
Je t’invite à venir faire un petit tour par chez moi pour découvrir le nouveau thème du Foodista Challenge, en espérant pouvoir te compter parmi les participants 🙂
A très vite, Marie
Tu m’en diras des nouvelles, Marie ! 🙂
Pour ton joli thème de Foodista Challenge, faut que je voie si je trouve une idée, pour l’instant je ne sais pas trop…
Oh quel délicieux fajitas! C’est étonnant et certainement bien léger. Bises
C’est le but : léger mais gourmand… et paresseux, avec un nombre d’ingrédients resserré ! 😉
Super tes fajitas végétariennes. Et le concept d’une cuisine goûteuse et paresseuse, pour moi qui adore le farniente, je kiffe ! Biz, Virginie
Haha, je suis contente que le concept te plaise 😉 Il faut dire qu’en été, on a tous des envies de farniente tout en se faisant plaisir !
Sympa tes fajitas , une belle idée à retenir . Bonne journée .maggy
Merci Maggy, bonne journée à toi aussi !
Très bonne idée ces fajitas végé pour ce tour du monde des sandwiches ! ^_^
De bon fajitas avec des légumes d’été, je ne peux qu’aimer !!!
Bizzzz et très belle journée
Justin
Bonne recette, simple et goûteuse. Juste un bémol, le maïs est à cuire avec les poivrons ? Il est absent de la recette…
Bonne continuation
Merci de m’avoir signalé ça, j’ai corrigé l’article ! Le maïs en boîte est prêt à consommer, donc il suffit de l’ajouter à la fin. Contente que la recette t’ait plu en tout cas, à bientôt !